Yahoo!メールの迷惑メールを減らす方法｜多い理由と、今も使える対策・廃止された対策

「朝メールを開いたら、迷惑メールばかり」
「Yahoo!メールにしてから、やたら怪しいメールが増えた気がする」
教室でもよくうかがうお話です。これは気のせいではなく、はっきりした理由があります。 そして、いくつかは今日その場で減らせます。

💡 まず安心していただきたいこと
「迷惑メール」フォルダーに入っているメールは、ちゃんと防げているメールです。 Yahoo!メールの迷惑メールフィルターが働いて、受信箱に届く前に振り分けてくれています。 フォルダーを開くと山のように見えて驚きますが、それは仕事をしてくれた証拠です。

1. 迷惑メールフィルターが「オン」になっているか見る

無料でもついている基本の機能で、ふつうは最初から有効です。 ここが切れていると全部が受信箱に入ってきますので、まずここを確認します。

2. 迷惑メールが届いたら「迷惑メール報告」を押す

黙って削除するより、こちらのほうが効きます。報告するとYahoo!側が学習して、 次からは同じ手のメールが振り分けられやすくなります。 削除だけでは何も伝わりません。少し手間ですが、続けるほど静かになります。

3. しつこい相手は「受信拒否」に入れる

アドレスを指定して受信を止められます。ドメイン（＠のあと）でまとめて止めることもできます。 ただし相手はアドレスを次々変えてきますので、これは「特定のしつこい1件」に使う道具だとお考えください。 全部をこれで止めようとすると、いたちごっこで疲れてしまいます。

4. 「イメージブロック」を有効にする

メールの中の画像を、確認するまで表示しない設定です。 さきほどの②「生きているアドレスだと知られる」を防ぐのに、これがいちばん静かに効きます。

5. これから登録するときは「セーフティーアドレス」を使う

本来のアドレスとは別の、使い捨てにできる枝分かれのアドレスを作れる機能です（複数作れます）。 通販やアンケートにはこちらを書いておけば、 迷惑メールが来はじめたらそのアドレスだけ捨てられます。 本来のアドレスは汚れません。これが一番の予防になります。

⚠️ 「なりすましメール拒否」を勧めている記事は古いです

ネットの対策記事には、いまでも「なりすましメール拒否をオンにしましょう」と書いてあるものが多くあります。 ですがこの機能は2024年10月以降に順次廃止されました。今は設定できません。 探しても見つからないのは、なくなったからです。ご自身の操作が悪いわけではありません。
代わりに、なりすましメールは迷惑メールフィルターが判定して迷惑メールフォルダーへ移してくれます。 つまり上の「1」がちゃんとオンになっていれば大丈夫です。

🚫 これはやらないでください

• 「配信停止はこちら」を押す … 正規のお店なら有効ですが、迷惑メールでは逆効果です。返事をしたことになります
• 返信する・電話をかける … 「怒って返信する」がいちばん危ないです。相手の狙いどおりです
• アドレスを変えて解決しようとする … 最後の手段です。銀行・役所・お店・ご家族への連絡先変更が全部必要になります。まずは上の1〜5で十分静かになります

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