「Excelで入力を間違えてしまった…」「消したセルを戻したい」
そんなときに役立つのが 「元に戻す」ボタン です。
この記事では、基本的な操作から、ボタンが押せないときの対処法、戻せる回数や制限まで、初心者の方にもわかりやすく解説します。
読んだその日から安心してExcelを使えるようになりますよ。
まず結論：元に戻すボタンはここ！
Excelの画面左上（クイックアクセスツールバー）にある 左向き矢印（↶） が「元に戻す」ボタンです。
alt: Excelの画面左上に表示される「元に戻す」ボタン（左向き矢印）
「元に戻す」と「やり直し」の違い
初心者が混同しやすいのがこちらです。
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元に戻す（Undo）：直前の操作を取り消す（左向き矢印／Ctrl+Z／MacはCommand+Z）
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やり直し（Redo）：取り消した操作をもう一度実行する（右向き矢印／Ctrl+Y／MacはCommand+Y）
alt: Excelのクイックアクセスツールバーに並ぶ「元に戻す」と「やり直し」のボタン
複数回戻す方法
実はExcelでは、一度に複数の操作をまとめて戻せます。
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「元に戻す」ボタン横の ▼ をクリック
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一覧から戻したいところまで選ぶ
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選んだ操作までまとめて取り消し可能
alt: Excelで複数の操作履歴を選択してまとめて取り消す画面
戻せる回数に上限はある？
はい。既定で「100回」まで戻せます。 これは Excel の仕様として明記されています。
回数の設定について
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現在のExcel（Microsoft 365／2021／2019）
→ アプリ内の設定画面から回数を変更することはできません。 -
上級者向け補足（Windows）
→ レジストリ編集で変更は可能ですが、動作が重くなるなどの影響があるため 非推奨。 -
Mac版
→ 変更不可。
📝 保存後の操作やマクロ実行では履歴が消えるため、戻せない場合があります。必要に応じて OneDriveの「以前のバージョン」復元 も検討してください。
ボタンが押せない（灰色になる）ときの原因と対処
「元に戻す」ボタンがグレー表示で押せない場合は、以下が原因です。
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まだ操作をしていない（戻す対象がない）
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保存して閉じた後は履歴がリセットされる
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VBAマクロや外部アドインの操作は戻せない
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大量データ処理で履歴が保持されない
alt: Excelで「元に戻す」ボタンが灰色になりクリックできない状態
表示場所の違い（QATとホームタブ）
Excelのバージョンによっては、左上（クイックアクセスツールバー）ではなく「ホーム」タブ内に表示されることもあります。
見当たらない場合は、QAT（左上）に追加するか、バージョンに応じて表示位置を確認してください。
ボタンが見当たらない時の再表示手順
もし「元に戻す」ボタン自体が消えてしまった場合は、以下の手順で復活できます。
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QATの右端にある ▼（その他のコマンド） をクリック
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一覧から「元に戻す」にチェックを入れる
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ボタンがツールバーに再表示されます
スマホ版Excelでの「元に戻す」
スマホやタブレット版Excelにも「元に戻す」があります。
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iPhone/Android：画面上部の左矢印アイコンをタップ
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外付けキーボード使用時：Ctrl+Z（MacならCommand+Z）が有効
📷 画像を挿入：スマホ版Excelで「元に戻す」ボタンをタップしている画面
alt: iPhone版Excelで「元に戻す」ボタンをタップしている様子
まとめ
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Excelの「元に戻す」ボタンは 左上の矢印（↶） or Ctrl+Z（MacはCommand+Z）
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複数回まとめて戻すことも可能
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最大100回まで（UIから変更不可、上級者はレジストリで可能だが非推奨）
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ボタンが押せない／消えたときは履歴や表示設定を確認
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「やり直し（Ctrl+Y／Command+Y）」と組み合わせれば安心
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